Как известно, за один день полезную привычку сформировать невозможно, поэтому решено провести месячник производственной гимнастики «Подзарядка для всех!». Победителей акции ждут призы.
7 апреля в 12 часов по московскому времени сотрудники центрального аппарата профсоюза собрались в холле на производственную гимнастику. К ним присоединились члены Контрольно-ревизионной комиссии профсоюза, находившиеся на рабочей встрече в Москве. Руководил процессом советник по физкультуре и спорту, мастер спорта международного класса Олег Меркулов. Он продемонстрировал комплекс несложных упражнений, которые с удовольствием повторили все участники.
«Производственная гимнастика – не пережиток прошлого, а очень полезное занятие, которое должно стать привычкой у последователей здорового образа жизни», – считает Олег Игоревич.
Комплекс физических упражнений нетрудно вписать в режим рабочего дня: в среднем такая зарядка длится всего от трех до двенадцати минут. А результат многообещающий – гимнастика способствует предупреждению заболеваний опорно-двигательного аппарата, общему укреплению здоровья, повышает работоспособность.
Во всех регионах страны
7 апреля многим участникам оздоровительной акции помогли видеоуроки по проведению производственной гимнастики, подготовленные профактивистами из Кировской области, Санкт-Петербурга и Республики Хакасия.
Акция охватила все регионы страны. Множество сообщений, фотографий и видеосюжетов на эту тему заполнили группы профсоюзных организаций в социальных сетях. Как приятно видеть в кадре бодрых, подтянутых, улыбающихся людей!
Среди тех, кто начал утро с производственной гимнастики, – тюменские педагоги. К акции присоединились первичные профсоюзные организации школ и детских садов города.
В Тюменском индустриальном университете «Подзарядка для всех!» продлится до начала мая. В течение месяца комплекс упражнений будет обновляться и дополняться, поэтому устать от однообразия при ежедневных занятиях не получится. Объединенная первичная профсоюзная организация вуза пригласила всех сотрудников присоединиться к акции, чтобы выработать новую корпоративную привычку – проводить зарядку на рабочих местах.
В первичных профсоюзных организациях Ишимского района Тюменской области 7 апреля под девизом «В здоровом теле – здоровый дух» прошли самые разнообразные мероприятия: производственная гимнастика, спортивные соревнования, игры на свежем воздухе.
Молодые педагоги города Ухты (Республика Коми) в День здоровья, захватив с собой спортивную форму, встретились в средней школе №3. Праздник спорта уже второй год подряд проводят Ухтинская городская организация профсоюза и Совет молодых педагогов. Главный итог – искреннее желание учителей не только заниматься физкультурой, но и вступить в профсоюз, стать активными членами СМП, участвовать в городских, республиканских и федеральных профсоюзных мероприятиях.
Члены профсоюза из города Алатырь Чувашской Республики тоже провели 7 апреля производственную гимнастику. Особенно активно проявили себя сотрудники дошкольных образовательных организаций. В каждом детском саду акция получилась особенной и превратилась в спортивный праздник. Теперь работники системы образования Алатыря уверены: для людей умственного труда такая подзарядка в середине рабочего дня – очень кстати!
Кто поедет в тренинг-лагерь?
Месячник производственной гимнастики «Подзарядка для всех!» стал частью федерального проекта «Профсоюз – территория здоровья» и продлится до 7 мая.
Акция проводится с элементами конкурса. Ее победители будут награждены дипломами и вымпелами, а инициаторов и кураторов акции от профсоюзных организаций пригласят на ежегодный тренинг-лагерь «Амбассадоры здоровья» на льготных условиях.
Первый тренинг-лагерь по спортивно-оздоровительной тематике пройдет 15-20 июля текущего года в пансионате «Маяк» в Туапсинском районе Краснодарского края.
Критерии оценки конкурса: продолжительность акции и системность занятий, количество вовлеченных педагогов, а также зрелищность.
Для успешного участия организаторы акции советуют проявлять творческий подход: менять содержание и интенсивность упражнений, ведущих и место проведения, использовать различную музыку и спортивный инвентарь. Каждый комплекс упражнений должен иметь структуру и соответствовать целям и задачам производственной гимнастики. Для победы важны как интересные и профессионально составленные комплексы упражнений, так и число участников.
И конечно, не забывайте регулярно выкладывать видеоролики в группу вашего учебного заведения, первичной профсоюзной организации в социальной сети. Хештеги акции: #PROгимнастика и #ESEUR.
По завершении месячника необходимо создать итоговый видеоролик продолжительностью до 5 минут, включающий в себя все ключевые моменты акции.
С 7 по 21 мая итоговый видеоролик, ссылку на вашу группу в социальной сети и 2-3 лучших комплекса физических упражнений продолжительностью от 3 до 12 минут присылайте по адресу: vkuz.profsoyuz@yandex.ru на имя Олега Игоревича Меркулова.
Главная цель акции «Подзарядка для всех!» – сделать производственную гимнастику насущной потребностью каждого члена профсоюза и одним из элементов корпоративной культуры.
Автор Наталья ВОРОНИНА, Мой профсоюз, №15 от 14 апреля 2022.