Не забывайте про зарядку!
Конкурс «Профсоюзный репортёр» — 2022.
Номинация: «Профсоюзный интернет»
В рамках федерального проекта «Профсоюз-территория здоровья» первичная профсоюзная организация нашей школе присоединилась к общепрофсоюзной акции «Подзарядка для всех!»
Цель акции: приобщить педагогов к ежедневным занятиям производственной гимнастикой.
Результат: 100% педагогов, являющиеся членами первичной профсоюзной организации, ежедневно вместе с учениками выполняют комплекс физических упражнений.
Гимнастика состоит из несложных упражнений, которые можно выполнять не только до уроков, но и на уроках, переменах.
Упражнения способствуют предупреждению заболеваний опорно-двигательного аппарата и укреплению здоровья, повышают общую работоспособность и формируют потребность в здоровом образе жизни. Кроме того, зарядка сплачивает и воспитывает командный дух.
Хорошо, что в нашей школе стало традицией начинать день с подзарядки для всех, которая занимает всего лишь от трёх до пяти минут. А сколько пользы приносит!
Вот что говорят о подзарядке члены Профсоюза.
Галина Алексеевна Лашкина:
- Подзарядка позволяет подготовить организм к предстоящим умственным, физическим и эмоциональным нагрузкам, является хорошим средством сохранения и укрепления здоровья, профилактики и в отдельных случаях лечения заболеваний, обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в течение дня.
Татьяна Петровна Коровина:
- Зарядка способствует разгрузке нервной системы, позволяет расслабиться, при этом повышает жизненный тонус и настроение.
Алексей Викторович Автайкин:
- Выполняемые регулярно комплексы упражнений стимулируют функции организма, причем не только двигательные, но и вегетативные (обмен веществ и энергии, дыхании, деятельность сердца, сосудов).
Не забывайте про зарядку, и ваша жизнь будет полна радостью и гармонией.
Видео, на котором демонстрируется комплекс упражнений для учителей и учеников, вы можете найти в группе ВК Общероссийского Профсоюза образования.
Светлана Калачева, председатель первичной профсоюзной организации Явасской средней школы Зубово-Полянского района Республики Мордовия