Как справиться со стрессом на работе? Как снизить стресс за счёт улучшения организации работы,  правильного выбора жизненных ориентиров и профессиональных приоритетов? Об этом и многом другом рассказала на обучающем семинаре,  проводимом в рамках Года охраны труда ведущий специалист аппарата Анна Медведева.

Педагоги  в наше нестабильное время подвержены стрессу  вдвойне, а если они еще и  выполняют профсоюзную работу на неосвобожденной основе, то уровень стресса увеличивается во много раз. Необходимо все время приспосабливаться к меняющимся условиям труда, ускоренному темпу, напряжённому графику.

Что сделать, чтобы избежать стресса на работе?

Следуя незатейливым рекомендациям, которые были даны участникам семинара, можно легко держать профессиональный  стресс на рабочем месте под контролем.  И если постараться  самому  научиться  помогать себе в сложных ситуациях на работе- только тогда  можно  научится помогать другим, а это один из принципов профсоюзной работы.