В рамках Месячника охраны труда и ко Дню психологического здоровья профсоюзным активом НРМОБУ «Сингапайская СОШ» было организовано замечательное мероприятие «Остров пяти чувств». Организаторы поделились впечатлениями о том, как прошла эта встреча.

Для участников было создано пространство, где каждый смог найти способ перезагрузиться и восстановить внутренний баланс. Гости побывали на пяти уникальных площадках:

• «Чаша гармонии» — здесь участники наслаждались чайной церемонией, делились тёплыми словами и отдыхали душой.

• «Звуки тишины» — аудиопрактики и звуки природы помогли отключиться от суеты и обрести внутреннюю гармонию.

• «Палитра спокойствия» — арт-терапия позволила выразить эмоции через творчество: участники рисовали, расслаблялись и открывали новые грани себя.

• «Вдох-выдох» — практики осознанного дыхания и лёгкие упражнения помогли снять напряжение и научиться быстро восстанавливать силы в течение рабочего дня.

• «Релакс-точка» — зона отдыха с мягкими креслами и приглушённым светом стала любимым местом для тех, кто хотел просто побыть в тишине и набраться энергии.

Все посетители «Острова пяти чувств» получили чек-лист заботы о себе.

Организаторы выражают благодарность каждому, кто нашёл время и пришёл на мероприятие. Улыбки, вовлечённость и тёплые отзывы участников стали лучшей наградой. Отдельная благодарность объявлена профсоюзному активу и педагогу-психологу Дмитриевой Галине Юрьевне — за отличную идею и её реализацию.

В завершение отмечается: забота о психологическом благополучии — это не разовое событие, а важная часть повседневной жизни.