В рамках месячника охраны труда в НРМОБУ «Чеускинская СОШ» прошёл необычный тренинг — «Весенняя перезагрузка».

Профессия учителя — одна из самых социально значимых и ответственных. Сегодня педагог должен быть и наставником, и примером, и психологом, и организатором, и даже немного волшебником. Уроки, общение с родителями, знание особенностей детей, саморазвитие… В таком ритме особенно легко столкнуться с синдромом профессионального выгорания.

Именно сохранению психического здоровья учителей и был посвящён этот тренинг.

Особый отклик вызвало упражнение «Большая стирка» — оно помогло сократить дистанцию в общении, развить эмпатию и создать позитивные установки. Были и серьёзные задания, которые заставили задуматься о своём отношении к себе и выделить сферы для дальнейшей работы.

Педагоги поделились личными приёмами саморегуляции и обсуждали методы восстановления — опыт коллег оказался бесценным.