Профсоюзный грант: «Профсоюзная тропа здоровья» в Оренбурге

В этом году Оренбургская областная организация Общероссийского Профсоюза образования сделала важный шаг, объявив свой первый грантовый конкурс для профсоюзных территориальных организаций. Это событие стало мощным стимулом для развития и реализации новых инициатив, и Оренбургская городская организация не осталась в стороне. Десять победителей конкурса получили по сто тысяч рублей на реализацию проектов, направленных на популяризацию здорового образа жизни и охрану труда. Для городской организации, где здоровье работников образовательных организаций всегда находится в приоритете, это была уникальная возможность не только получить финансовую поддержку, но и разработать что‑то по‑настоящему новое и ценное для своих членов.

В рамках реализации профсоюзного гранта были разработаны три уникальных маршрута, запланированных на июнь, июль и август. Каждый из них призван объединить заботу о здоровье, знакомство с богатой историей города и укрепление профсоюзного единства.

Первое оздоровительное путешествие – «Профсоюзная тропа здоровья»

20 июня состоялось первое оздоровительное путешествие — «Профсоюзная тропа здоровья». 10 километров, или около 15 тысяч шагов, прошли участники, чтобы доказать: забота о себе может быть увлекательной, познавательной и, что особенно важно, по‑профсоюзному душевной!

Маршрут через знаковые места Оренбурга

Тропа пролегала через знаковые места Оренбурга, каждое из которых несёт в себе частичку истории и культуры города. Экскурсию с интересом провела Анастасия Землянская, председатель ППО МДОАУ № 37:

• Сквер Ростроповича – дань уважения великому музыканту, чья судьба тесно связана с нашим городом. Это место стало символом культурного наследия и вдохновения.
• «Парк ПиДаля» – так ласково называют оренбуржцы место, где установлен памятник Пушкину и Далю. Это пространство, где переплетаются литературные традиции и городская жизнь.
• Дом Тимашева – памятник архитектуры XVIII–XIX веков, хранящий историю дворянства и управления краем. Он напоминает о прошлом, формировавшем облик современного Оренбурга.
• Памятник Первой учительнице – символ глубокого уважения к педагогическому труду. Участники почтили память всех, кто закладывает основы грамотности и формирует будущее поколение.
• Памятник «Толковому словарю живого великорусского языка» Владимира Даля – напоминание о том, что Владимир Даль провёл в Оренбурге несколько лет, собирая слова для своего знаменитого труда. Это место стало символом просвещения и языкового богатства.
• «Елизаветинские ворота» – место, овеянное легендами. Существует поверье, что если молодая пара пройдёт через ворота, у неё обязательно будет счастливая семейная жизнь. Это добавляет романтический и символический оттенок маршруту.
• Мост «Европа–Азия» – уникальный символ соединения двух частей света и видовая точка на реку Урал. Это место, где можно почувствовать масштаб и географическое положение Оренбурга.

Познавательная лекция «10 полезных привычек»

В завершение экскурсионной части маршрута эко‑волонтёр Алёна Краснова провела познавательную лекцию «10 полезных привычек». Участники получили ценные знания о:

• Пользе диафрагмального дыхания и технике «дыхание по квадрату» – простые, но эффективные методы для улучшения самочувствия и снижения стресса.
• Правильной ходьбе для здоровья суставов – практические рекомендации для тех, кто хочет сделать свои прогулки максимально полезными.
• Принципе питания 80/20 (80 % – здоровая пища, 20 % – можно побаловать себя) – сбалансированный подход к питанию, позволяющий наслаждаться жизнью без вреда для здоровья.
• И других простых, но эффективных привычках для сохранения своего жизненного ресурса.

Второй этап маршрута в Зауральной роще

После активной ходьбы участников ждал второй этап маршрута, проходивший в Зауральной роще. Это незабываемый этап оказался настоящей симфонией для тела и духа, подарив участникам незабываемую перезагрузку и заряд позитивной энергии.

Если первая часть #ПрофТропы56 была посвящена активному исследованию и познанию, то вторая стала воплощением гармонии, творчества и глубокого расслабления.

Зажигательная зумба на природе: танец радости под открытым небом!

С первыми лучами солнца, наполняющими рощу светом, участники окунулись в атмосферу зажигательной зумбы. Под ритмичную музыку, на фоне живописной природы, коллеги сбросили оковы повседневности, размяли мышцы после предыдущего дня и щедро поделились эндорфинами — настоящими гормонами счастья. Танец в кругу единомышленников, без стеснения и с искренними улыбками, стал ярким проявлением командного духа и взаимной поддержки. Аплодисменты звучали как признание общей радости и свободы.

Чайная церемония: гармония трав и мудрость предков

После активной танцевальной сессии наступило время для умиротворения и погружения в мир целебных трав. Участники с интересом узнали о благотворном влиянии мяты, иван‑чая и чабреца на снятие напряжения и восстановление сил. Под руководством Светланы Громовой, председателя ППО МДОАУ № 171, каждый смог создать своё собственное мини‑саше, наполненное ароматами природы, которое станет напоминанием о моменте покоя и заботы о себе. Эта чайная церемония стала не просто дегустацией, а настоящим погружением в древние традиции исцеления.

Мастер‑класс «Эко‑релакс»: творчество как путь к гармонии

Продолжая тему творчества и самовыражения, участники приняли участие в мастер‑классе «Эко‑релакс». Роспись деревянных заготовок превратилась в медитативный процесс, где каждый мог дать волю своей фантазии и создать уникальный сувенир. С любовью и вниманием к деталям, участники превращали простые деревянные формы в маленькие произведения искусства, которые стали не только приятным напоминанием о поездке, но и символом их внутреннего мира, выраженного через творчество. Каждый унёс с собой не просто предмет, а частичку души, вложенную в его создание.

Финал первого дня: ПрофБинго и рефлексия

Это был момент, когда каждый мог осмыслить полученный опыт, оценить свои достижения и поделиться ценными инсайтами. Самому активному участнику, проявившему наибольшую вовлечённость и энтузиазм, было вручено особенный профсоюзный подарок, ставший заслуженной наградой за его энергию и позитивный настрой.

Теплые беседы и атмосфера доверия: Идеальное завершение активного профсоюзного выходного дня.

Участники делились впечатлениями, обсуждали увиденное и услышанное, укрепляя связи и создавая ощущение единения. Эта неформальная обстановка стала идеальным мостом между активным отдыхом и подведением итогов. Каждый участник имел возможность поделиться своими впечатлениями: что особенно запомнилось, что вдохновило на новые свершения, и какую полезную привычку он планирует взять в свою повседневную жизнь. Эти искренние слова стали лучшим подтверждением того, что мероприятие #ПрофТропы56 действительно стало настоящей перезагрузкой, подарив не только отдых, но и ценный опыт, который останется с каждым надолго.

Выражаем признательность областной организации Общероссийского Профсоюза образования за то, что выступили инициаторами профсоюзного гранта, тем самым содействуя вовлечению в конкурс территориальные организации Профсоюза. Также благодарим городскую профсоюзную организацию за организацию увлекательного и познавательного мероприятия, направленного на популяризацию здорового образа жизни среди членов профсоюза.

Альбом со всеми фотограиями