Проект «Здоровая среда» является социальным проектом физкультурно-спортивного клуба (ФСК) под руководством Юли Кондратьевой, реализуемым при поддержке Общероссийского Профсоюза Образования. Основная цель проекта заключается в демонстрации эффективности регулярных онлайн-занятий и популяризации здорового образа жизни (ЗОЖ).
Главная задача проекта — организовать обсуждение вопросов здоровья и физической активности среди широких слоев населения, включить тему ЗОЖ в повседневные разговоры родственников, друзей, знакомых и коллег.
Онлайн-занятия проходят каждую неделю, каждая среда посвящена новому занятию продолжительностью всего лишь 10 минут. Тема каждого занятия выбирается исходя из наиболее распространенных проблем , это профилактика болезней позвоночника, ухудшение зрения и проблемы с равновесием.
Профилактика остеохондроза: упражнения направлены на улучшение осанки и профилактику болей в спине.
Профилактика заболеваний глаз: комплексы упражнений помогают снизить нагрузку на глаза и предотвратить ухудшение зрения.
Укрепление вестибулярного аппарата: выполнение простых движений помогает поддерживать чувство баланса и устойчивость организма.
Особенностью проекта является то, что большинство упражнений выполняется прямо на рабочем месте, не вставая со стула, что позволяет заниматься даже самым занятым людям.
Участие в проекте возможно двумя способами:
Прямой эфир: Каждое занятие проходит в режиме реального времени каждую среду, позволяя участникам сразу задать интересующие вопросы и поделиться впечатлениями.
Просмотр записи: Для тех, кто не смог присутствовать на трансляции, предусмотрена возможность просмотра записей. Каждая видеозапись доступна в течение 30 часов после эфира, что обеспечивает гибкость графика занятий.
Доступность материалов
Материалы проекта широко распространены в социальных сетях и специализированных ресурсах:
Записи занятий публикуются в группе ФСК!
А самое главное это , активно поддерживается учреждениями образования города Орска.
МДОАУ 46 «Фантазеры» председатель ППО Светлана Фот, каждую среду заботиться о здоровье своих коллег, а они с нетерпением ждут очередных занятий и конечно минутки расслабления и общения.
Инна Басова, председатель первичной профсоюзной организации школы №39, регулярно организует оздоровительные мероприятия не только в своей школе, но и совместно с Центром культуры, Централизованной клубной системой г. Орска в селе Крыловки, где является руководителем группы «Россиянка» -15 лет! демонстрируя важность внедрения здорового образа жизни среди населения с.Крыловка.
Оздоровительный проект «Здоровая среда» фскюлякондратьева.рф успешно сочетает доступность занятий, информативность материала и активную поддержку сообщества, способствуя формированию осознанного отношения к здоровью не только в учреждениях но и в семьях, среди друзей , единомышленников, соседей !
Спасибо Профсоюз! за заботу о нашем здоровье и здоровье наших близких людей!
#ОрскПрофсоюзОбразования
#профсоюзобразования
#ТерриторияЗдоровья
#АмбассадорыЗдоровья
