В Алтайском государственном техническом университете имени И. И. Ползунова идет масштабная кампания по пропаганде здорового образа жизни. Первичной профсоюзной организацией работников запущен социальный проект «Территория здоровья», который вошел в число победителей Всероссийского конкурса Общероссийского Профсоюза образования «Траектория успеха».

«Благодаря реализации проекта преподаватели и сотрудники оказались вовлечены в активные спортивные тренировки, – рассказывает председатель первичной профорганизации Ольга Кузьмина. – Проводятся занятия по аквааэробике, плаванию, йоге, баскетболу, скандинавской ходьбе, лыжам и фитнес-танцам. Исполнителями проекта являются преподаватели отделения физкультуры и спорта под руководством Елены Артемьевой. Занятия проводятся на площадках университета: в спортивном манеже, бассейне «Олимпийский», лыжной базе и спортзале».

Отметим, что проект рассчитан на год и осуществляется в рамках соглашения об оздоровлении работников вуза – членов Профсоюза, и членов их семей, которое заключили администрация и первичная профорганизация.

В соответствии с ним все спортивные площадки вуза предоставляются работникам на безвозмездной основе, работодатель компенсирует стоимость абонемента в бассейн в размере 50 процентов, а в выходные дни члены Профсоюза посещают его бесплатно, бесплатно же они пользуются и спортивным инвентарем на лыжной базе.

Есть обязательства и у профкома. «Мы следим за состоянием здоровья участников проекта, – отметила Ольга Кузьмина. – На первоначальном этапе все прошли обследование, результаты которого занесены в «Паспорта здоровья». Каждый получил рекомендации по режиму питания и наиболее приемлемых видах спорта, позволяющих поправить здоровье, а также календарный план реализации проекта с расписанием тренировок».

Танцы – всерьез и надолго

Отличный способ для людей любого возраста поддерживать себя в хорошей форме – танцевать. Это не только увлекательно, но еще и полезно для здоровья. Танцуя, мы задействуем большую часть тела, поэтому такое хобби легко может заменить рутинные кардиотренировки. Регулярные тренировки, не только улучшают физическое состояние, но и помогают снимать психологические зажимы и раскрепощаться. Порой, некоторые люди только так могут выплеснуть наружу свои эмоции.

В этом убедились преподаватели и сотрудники технического университета, посещая занятия по фитнес-танцам. Коллеги из педагогического университета тоже решили присоединиться к этому мероприятию. «Главный плюс танцев в том, что ими могут заниматься люди любого возраста и любой комплекции, – делится впечатлениями председатель первичной профорганизации работников Татьяна Богуцкая. – «Бонусы» от этих занятий мы уже ощутили. Появилось больше сил, заряда хорошего настроения хватает на неделю».

Проекту быть

Ректор Алтайского государственного технического университета Андрей Марков оказал содействие профсоюзной организации, отметив, что реализация проекта направлена на укрепление здоровья работников, снижение психоэмоционального напряжения, на взаимодействие и сплочение коллектива, что, конечно, влияет на успешность совместной деятельности.

«Наш университет располагает всеми необходимыми для реализации проекта ресурсами: от спортивных площадок до высококвалифицированных профессиональных тренеров, – подчеркнул Андрей Марков. – Надеюсь, что этот проект будет работать на постоянной основе».

 Елена Ивановская