Главная / Забота о членах Профсоюза / Оздоровление и санаторно-курортное лечение

В детский сад с улыбкой

Пресс-служба Профсоюза. 17.02.2022
Печать

Лайфхак от первички

Замечательно выбраться за город в погожий денек. Свежий ветер в лицо, радость от ощущения свободы и движения - всё это помогает освободиться от напряжения рабочей недели, настраивает на полноценный отдых.

Многим может показаться, что такая реабилитация для работников детского сада не актуальна. Мол, где там можно «уработаться»? Между тем, сегодня, из-за пандемии мы все живем и работаем в стрессовых условиях, а тут еще капризы, слёзы, ссоры и споры детей добавляют беспокойство в рабочие будни воспитателя. Что делать тем людям, кто, невзирая на личные проблемы, по должности обязан улыбаться и нести детям радость? Чтобы избежать эмоционального выгорания, нужно расслабляться, укреплять дух традиционными методами – физические нагрузки, свежий воздух, общение с природой, творчество...

Велосипедные прогулки как способ справляться со стрессом и усталостью логопед Детского сада № 14 г. Рубцовска Мария Винтовкина открыла для себя два года назад во время поездки в деревню. Подзабытые ощущения от такого привычного в детстве вида транспорта обрадовали. Это мотивировало к покупке велосипедов и регулярным поездкам в выходные всей семьей за город на берег Алея. Такой отдых позволяет и с близкими пообщаться, и  душевное состояние в порядок привести, и физическую форму поддерживать.

Винтовкина_Рубцовск

И вот однажды, получив очередной комплимент от коллег по поводу цветущего вида, Мария поделилась своим рецептом. Несколько сотрудников решили присоединиться к прогулке. Летом количество участников велопрогулок возросло – они стали общим увлечением коллектива детского сада. Теперь заранее обсуждается маршрут и продолжительность. Как выяснилось, в окрестностях Рубцовска много красивых мест. Многие никогда не бывали на берегах дальних стариц, на историческом месте в память о расстрелянных в период репрессий жителей края.

После поездок коллеги отмечают подъем сил, говорят о том, что стало намного легче работать и общаться, а заряда бодрости, полученного на выходных, хватает на рабочую неделю. 

Пришла зима. Двухколесный транспорт отправился в кладовые и на балконы до следующего сезона, мы заскучали. И снова неугомонная Маша пришла на помощь: внесла предложение организовать лыжные прогулки. К идее отнеслись с пониманием, но выяснилось, что немногие дружат с этим зимним видом спорта, и тогда вспомнили о традиционной «тропе здоровья». Сейчас этот вопрос обсуждается, и, возможно, скоро появится новая традиция, которая позволит жить и работать с еще большим удовольствием.

 Любовь Ташкеева,

председатель первичной профорганизации Детского сада № 14 «Василёк»

Наш сайт использует cookie-записи. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie.

Хорошо