О борьбе со стрессом и многое другое
21 октября в здании администрации МО "Лиманский район" состоялась полезная и увлекательная беседа в целях реализации корпоративной программы -укрепление здоровья на рабочем месте с сотрудниками администрации и образовательных учреждений района. Представители ГБУЗ АО "Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" рассказали о том, как уберечь от недугов не только себя , но и родственников.
Обсуждалось больная тема инсульта, которая в настоящее время "молодеет". Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения. Различают три вида инсульта :ишемический, геморрагический и субарахноидальное кровоизлияние. сотрудники рассказали подробно о каждом виде инсульта, дали необходимые советы по профилактике и как себя вести себя, если вдруг у кого-то из близких случился инсульт, ведь при такой опасной ситуации дорога каждая минута. Если раньше считалось, что данному заболеванию подвержены люди старшего поколения ,то в настоящее время участились случаи инсульта даже среди 25 летних.
Также обсуждались вопросы здорового питания и борьбы со стрессом! Присутствовавшие приобрели много полезных знаний, задавали интересующие их вопросы и получали на каждый из них развёрнутый ответ. А также прошли тесты, которые помогли им лучше узнать свой внутренний мир и характер.
В конце мероприятия участникам были розданы буклеты с полезной информацией о поддержании здоровья !