24.04.2024г. в рамках проведения Месячника по охране труда по инициативе главы Михайловского муниципального района – главы администрации района Архипова Владимира Владимировича состоялась встреча руководителей образовательных учреждений с Игорем Николаевичем Дроздовым, доцентом департамента менеджмента и предпринимательства ШЭМ Дальневосточного федерального университета, кандидатом психологических наук по специальности психология развития, акмеология, ДВФУ, лектором российского общества «Знание».

Мероприятие проходило на базе МБОУ СОШ №2 п. Новошахтинский. Тема мероприятия: «Управление стрессом и профилактика профессионального выгорания». Целью встречи было освоение приемов, позволяющих самостоятельно повышать личную стрессоустойчивость, быстро снимать нервное напряжение и восстанавливаться после психотравмирующих ситуаций. Программа была ориентирована на тех, кто часто испытывает сильный стресс и нервно – психические перегрузки, контактирует с токсичными и конфликтными людьми. В мероприятии приняли участие руководители образовательных организаций, начальник управления по вопросам образования Чепала Алена Федоровна, специалисты управления образования, Койнова Инна Николаевна, председатель районной организации Общероссийского Профсоюза образования.

В ходе встречи были рассмотрены ключевые предпосылки стресса и профессионального выгорания, возможность и ограничения при управлении стрессом, задачи управления стрессом, снятие усталости и внутреннего перенапряжения, не покидая рабочего места, приемы саморегуляции для формирования желаемых состояний в стрессовых ситуациях.

Игорь Николаевич обладает даром замечательного рассказчика – на протяжении всей встречи присутствующие слушали его речь с неподдельным интересом. Участники встречи задавали интересующие вопросы, были практические занятия, рассматривались конкретные ситуации и способы выхода из стресса. Все участники мероприятия научились приемам и необходимым навыкам. Встреча с И.Н. Дроздовым очень понравилась и оставила много впечатлений.

И. Койнова, Председатель Михайловской районной организации Общероссийского Профсоюза образования