В танце сознательное и бессознательное начинают взаимодействовать, свободно перетекая друг в друга. Весна – самое время для ... «Для чего же?» – спрашивают председатели первичных профсоюзных организаций Верх-Исетского района Екатеринбурга. И мы пытаемся вместе с ними найти ответ...

Воскресным утром, 17 апреля, встретились в большом спортивном зале, где   руководитель школы «Азбука балета» пригласила нас на перезагрузку с помощью танца, чтобы расслабиться, отвлечься от окружающей суеты, реализовать свой внутренний потенциал и поддержать себя в прекрасной физической форме.

Группу встречает инструктор танцев Анна, заряжает нас хорошим настроением. Получили инструктаж и... Танец - веселый, динамичный, бодрящий, который заряжает невероятным настроением, положительной энергией и помогает сжечь немного килокалорий.  Все очень просто: танцуешь с инструктором-тренером и повторяешь за ним различные движения под веселую музыку. Это как групповой фитнес, только гораздо интереснее и легче: ты не изнуряешь себя сложными упражнениями, а просто танцуешь и забываешь обо всем!

Занятие длилось 50 минут, но это время пролетело незаметно. Некоторые движения за инструктором повторить не просто, так как это наше первое занятие, но тренер нас хвалила и это придавало нам уверенности. Попробовали выполнить элементы различных танцев: от хип-хопа до восточных. Инструктор - просто невероятный фонтан энергии! Столько силы и позитива в каждом ее движении! Хочется повторять и наполняться ритмом и музыкой, впитывая ее каждой клеточкой. После занятия вышли невероятно уставшие, но дико довольные. Самая развивающая и счастливая усталость!

Будьте внимательны к себе и бережны, занимайтесь танцами, будьте здоровы и счастливы! Танец ‒ один из самых простых и доступных способов снять стресс, но мы явно недооцениваем его силу, ведь перезагрузка председателей «первичек» Верх-Исетской районной организации Профсоюза действительно произошла!

 Наталья Камалова, председатель

Верх-Исетской районной организации

Общероссийского Профсоюза образования