Здоровье человека является социальной ценностью, оно формируется на протяжении всей жизни. Людей, которые всю жизнь живут в ладу с самим собой, можно назвать счастливыми. Но число таковых невелико, потому что всегда находятся причины для разочарований в самом себе, расстройств, а с ними приходит конец душевной гармонии, стресс, срыв, выгорание.

Эмоциональное выгорание – это «механизм психологической защиты в форме частичного исключения эмоций, снижения энергетического тонуса в ответ на воздействующие травмирующие факторы».

«Эмоциональное выгорание» отрицательно сказывается на исполнении педагогом профессиональной деятельности, на его отношениях с детьми, родителями и коллегами. В свою очередь, это является сигналом психологического неблагополучия самого педагога.

В рамках программы оздоровления членов Профсоюза Верх-Исетскаярайонная организация Профсоюза приняла участие во Всероссийской программе автономной некоммерческой организации «Культура Здоровья», направленной на повышение грамотности населения в вопросах здоровья.

На базе ДОУ №7 14 февраля была проведена первая лекция, где Главный детский невролог управления Здравоохранения Администрации города Екатеринбурга, к.м.н., врач-невролог высшей квалификационной категории Алексей Сулимов затронул актуальную тему эмоционального благополучия педагогов, ответил на вопросы: «Как избежать ряда проблем, если есть выгорание, что с ним делать? Если из него вышел,то, как предотвратить следующие эпизоды?»

Цель первого занятия - повышение эффективности образовательно-воспитательного процесса через сохранение и укрепление эмоционального благополучия педагогов.

Задачи:

• знакомство с понятием «психологическое здоровье»;
• повышение уровня эмоциональной культуры педагога, развитие эмоциональной гибкости;
• формирование положительного эмоционального состояния;
• профилактика эмоционального выгорания посредством релаксации и саморегуляции;
• профилактика неврозов с помощью позитивного положительного опыта общения;
• повышение групповой сплоченности;
• снятие мышечного и эмоционального напряжения педагогов.

В лекции приняли участие воспитатели  пяти дошкольных образовательных учреждений Верх-Исетского района.

Здоровье, в первую очередь, подразумевает физическое, духовное и социальное благополучие. Нам всем нужно учиться заботиться о себе, даже тогда, когда мы чувствуем себя здоровыми. Только в этом случае мы действительно сможем изменить к лучшему себя и окружающий нас мир».

 Наталья Камалова,

председатель Верх-Исетской районной организации Профсоюза